Về giữa sân sau mỗi cú đánh là thói quen cơ bản. Cử tạ tính theo mức tạ nặng nhất nâng thành công.

|

Ném tạ xoay người tích lực trước khi buông. 09-15 Đập cầu cao khó đỡ hơn cầu bổng. Đảo Trò Chơi
Chạy đường dài cần giữ nhịp ổn định từ đầu. Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình.
Chuyền hai là vị trí điều phối cả đội. Điểm trừ khi ngã thường lớn hơn điểm cộng của vòng xoay thêm, nên chọn độ khó vừa với khả năng là chiến thuật đúng. Đây là đòn khắc chế thế thủ đóng kín, nhưng để lộ sườn trong lúc vung tay nên rất dễ bị phản đòn.
Người tấn công trước giữ quyền cho đến khi đòn của họ bị đỡ, đây là luật khiến đấu kiếm khác hẳn các môn đối kháng khác. Người phòng ngự đã nhảy theo nên góc ném thay đổi giữa không trung khiến họ không kịp điều chỉnh.
Đội giành được nhiều bóng bật bảng có thêm lượt tấn công, đây là chỉ số tương quan chặt với kết quả hơn cả tỷ lệ ném trúng. Trượt tuyết đổ đèo tính thời gian từ vạch xuất phát đến vạch đích. Vị trí này không phải người khỏe nhất mà là người giữ nhịp ổn định nhất, đây là điểm nhiều người hiểu nhầm.
Sân trong nhà nhỏ, nhịp độ nhanh hơn. Ngẩng đầu quá cao làm thân người chìm xuống và tăng lực cản, chỉ nghiêng đầu vừa đủ là cách thở hiệu quả nhất. Hạ tay xuống dù chỉ một khoảnh khắc là lúc hay bị trúng nhất, thói quen này khó bỏ và tốn nhiều trận mới sửa được.
Má trong cho độ chính xác cao hơn nhưng lực yếu đi, nên chọn kiểu sút theo khoảng cách tới khung thành chứ không theo thói quen. Đứng chắn hướng đi hiệu quả hơn lao vào tranh chấp, nhất là ở khu vực gần vòng cấm nơi một quả phạt đền là quá đắt.
Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền.Cờ Caro di động game trình duyệt nhẹ nhất game di động VNG
Bản quyềnĐảo Trò Chơi Bề mặt phẳng và rộng cho phép kiểm soát tốt hơn, còn dùng đùi thì cầu dễ nảy lệch hướng.